SPA一詞源于拉丁文(Solus Par Aqua)，Solus是健康，Par為經由，Aqua是水的意思，因此SPA那就健康之水。比利時烈日市有個小鎮叫SPAU，古羅馬時，居民發現此處涌出許多泉水，鹽分低，飲用或沐浴對人身體都有益處。居民以這種泉水治療疾病，這便是SPA的發源。

　　SPA是個估計念，可分為三種，一種是屬于利用自然景觀和現有資源的名勝式SPA，一種是飯店或度假場所提供的SPA設施稱為Resort Spa，前兩種的特色是與大自然融為一體，戶外及室內皆有寬闊的視野。最后一種是都市里的City Spa，是都會型Spa保養中心，注重專業級保養與按摩。

　　無論何種類型的SPA，都要有溫泉理療室、專業美療師和寧靜優雅的環境。所有的療程都離不開水療，經由水的觸摸后，專業美療師再配合芳香精油進行各種身體按摩，達到通體舒暢、放飛心靈。

　　SPA除啦基本的清潔皮膚和身體的按摩之外，更強調人與周遭環境的互動與契合，真正的SPA主要涵蓋的四大精神那就：營養、運動、心靈的解放、臉部與全身的保養與調理。

　　SPA的進程
　　享受SPA是一個放松身心的進程，因而你一定要找一個比較寬松的時間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。

　　首先，沐浴凈身，熱度適中的蒸汽，能促進血液循環、排除細毛孔污垢。較高檔次的美容院會為你提供高低溫烤箱3—5分鐘的服務，具有減肥的作用。如果你愿意，你能夠進入冰水池，這樣能夠迅速收縮肌膚，增強細胞組織抵抗力。

　　在條件好的水療中心，你能享受到許多專門的水療池，會為你的肌膚提供更健康的服務。如，超音波按摩池，水中億萬個氧分子能抖擻精神，對酸痛、風濕神經麻痹均有益處；漩渦池，它強烈的漩渦水流，讓人造成回轉效果，體驗身心舒暢的感覺；傘形流瀑，它的流泉沖擊，對人的頭、肩、背部做柔性拍擊，具有舒緩緊張情緒的效果；腳底按摩池，它用密集水流刺激腳底穴道，能促進血液循環，強化體內器官的功能。另外，還有涌泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等，各有特點各有益處。

　　水療的最后環節，你會獲得按摩服務。專業的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡。